Psychotherapie
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie zielt darauf ab, Sie zur Selbsthilfe zu befähigen. Nach einem ersten Kennenlernen entwickeln wir ein individuelles Erklärungsmodell der Symptome und klare Therapieziele.
Falls eine Therapie sinnvoll ist, erstelle ich bei Bedarf einen Gutachterbericht für die Krankenkasse. Durch gezielte Wissensvermittlung (Psychoedukation) lernen Sie, die Beschwerden besser zu verstehen und Ursachen, Auslöser sowie aufrechterhaltende Faktoren zu erkennen.
Basierend auf Ihren Stärken entwickeln wir gemeinsam neue Verhaltensweisen, mit denen Sie aktiv Ihre Symptome reduzieren können. Anfangs finden die Sitzungen meist wöchentlich statt. Im späteren Verlauf konzentrieren wir uns auf Strategien zur Rückfallvorbeugung, um Ihre Erfolge langfristig zu sichern.
Behandlungsschwerpunkte
Die Behandlungsschwerpunkte meiner Psychotherapeutischen Tätigkeit sind unter anderem:
Kostenübernahme
Für die Übernahme der Kosten stehen Ihnen in meiner Privatpraxis drei Möglichkeiten zur Verfügung: